MMA-Coaching von aktiven Profis – auf dein Level angepasst

Stärker werden in Fitness, Mindset und Selbstverteidigung

MMA in München

Lass dich im Gym von Alexander „Ironside“ Poppeck und seinem Munich Top Team von aktiven Profis in der Kunst des Mixed Martial Arts (MMA) coachen. Bei uns ist jeder willkommen – vom Anfänger ohne Vorerfahrung bis zum Fortgeschrittenen.

Coaches mit Wettkampferfahrung

Du suchst professionelles MMA-Training von echten Experten? Dann trainiere beim Munich Top Team von Alexander „Ironside“ Poppeck – aktuell #1 der OKTAGON- Rangliste im Halbschwergewicht.

Dein Platz auf

der Matte

Egal, ob du neu im Kampfsport bist oder schon Vorkenntnisse mitbringst: Bei uns wirst du Teil einer starken Gemeinschaft, die dich motiviert, unterstützt und weiterbringt. Mit Respekt, Humor und echtem Zusammenhalt. 

Mehr als nur

Standardtraining

MMA ist vielseitig. Deshalb geht unser Training  über einzelne Techniken hinaus. Du lernst, Kampfsituationen zu verstehen, taktisch zu reagieren und deinen Fight IQ zu schärfen.

 

Unsere Kurse – wofür schlägt dein Kämpferherz?

MMA verbindet Standkampf und Bodenkampf. Damit du dich gezielt weiterentwickeln kannst, bieten wir deshalb auch separate Striking- und Grappling-Einheiten an.

PANA2728

Striking
(Standkampf)

PANA2245

Grappling No-Gi (Bodenkampf)

Alexander Poppek Munich Top Team Training

Kinder & Jugendtraining


(6–14 Jahre)

Unser größter Erfolg? Mitglieder, die mit jeder Trainingseinheit weiter über sich hinauswachsen.

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Ali Krasniqi
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Alle andere gyms ist unten👎🏼 Munich top Team🔝🇩🇪🇩🇪
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Haris “tarzan” Papadopoulos
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Ein richtig starkes MMA Gym! Sehr respektvolles und familiäres Klima, erfahrene Coaches und eine super Atmosphäre. Man wird individuell gefördert und fühlt sich von Anfang an willkommen. Absolut empfehlenswert! 🥊🔥
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Cenk hasan Yildiz
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Ich kann das Munich Top Team wirklich mit bestem Gewissen weiterempfehlen. Von Anfang an hatte ich einen sehr positiven Eindruck und dieser hat sich über die gesamte Zeit bestätigt. Man merkt einfach, dass hier Wert auf Qualität, Professionalität und vor allem auf einen vernünftigen Umgang mit den Kunden gelegt wird. Was mir besonders gut gefallen hat, ist die persönliche Betreuung. Man wird hier nicht einfach schnell abgefertigt, sondern bekommt tatsächlich das Gefühl, dass sich Zeit genommen wird und man als Kunde ernst genommen wird. Fragen werden verständlich beantwortet und auch bei etwas spezielleren Anliegen wird nach einer passenden Lösung gesucht. Die Kommunikation war durchgehend freundlich, unkompliziert und zuverlässig. Genau das ist heutzutage leider nicht mehr selbstverständlich. Absprachen wurden eingehalten und ich hatte zu keinem Zeitpunkt das Gefühl, dass mir irgendetwas unnötig aufgeschwatzt werden soll. Stattdessen bekommt man eine ehrliche Einschätzung und kann sich darauf verlassen, dass das Team weiß, was es macht. Auch die gesamte Atmosphäre hat mir sehr gut gefallen. Das Team ist sympathisch, kompetent und gleichzeitig bodenständig. Man merkt, dass hier nicht nur irgendein Job gemacht wird, sondern dass tatsächlich Leidenschaft und Erfahrung dahinterstecken. Gerade diese Kombination aus Professionalität und persönlichem Umgang macht für mich einen großen Unterschied. Ich habe mich von Anfang bis Ende gut aufgehoben gefühlt und würde das Munich Top Team jederzeit wieder wählen. Wer Wert auf zuverlässigen Service, gute Arbeit und einen freundlichen Umgang legt, ist hier meiner Meinung nach genau richtig. Von mir daher ganz klar 5 von 5 Sternen. Vielen Dank an das gesamte Team für die gute Arbeit und den tollen Service. Ich komme definitiv wieder!
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[Youtube _Nawid]シ
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Top Trainer könnte mir keinen besseren Trainer vorstellen als Alex poppeck .
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S Schwarz.
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Ich habe während einer zweimonatigen Asienreise mit Kampfsport angefangen und wollte nach meiner Rückkehr unbedingt weitermachen. Da ich selbst noch nicht lange dabei bin, habe ich mir einige Gyms angeschaut und bei insgesamt fünf verschiedenen Einrichtungen Probetrainings gemacht. Von großen kommerziellen Gyms bis zu kleinen lokalen Boxvereinen war alles dabei, bei manchen war ich sogar mehrmals. Beim Munich Top Team war für mich aber schon nach dem ersten Probetraining klar, dass ich hier trainieren möchte. Das Gym ist nicht riesig, aber hier zählt ganz klar Qualität vor Quantität. Was ich besonders cool finde ist, dass hier wirklich alles zusammenkommt. Vom aktiven Wettkämpfer bis zum Hobbyathleten wie mir trainieren hier alle zusammen. Gerade als Anfänger mit Leuten trainieren zu können, die teilweise auf einem ganz anderen Niveau unterwegs sind, empfinde ich als echtes Privileg. Trotz der unterschiedlichen Levels ist die Atmosphäre super angenehm. Der Umgang untereinander und mit den Coaches ist respektvoll und unkompliziert und man fühlt sich auch als Anfänger direkt willkommen. Für mich genau das Gym, das ich gesucht habe.
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Zymeri
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Bin sehr zufrieden 🦾 Trainer sind top und die Stimmung ist auch sehr gut
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LiL Nothing
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Gute
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Madureira Henrique
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Lugar incrível. Pessoas respeitosas. Aprendizado garantido
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Petar Benco
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Alles top

MMA in München: Struktur. Fight IQ. Fortschritt.

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Fusion der besten Kampfsportarten

MMA vereint die Stärken verschiedener Kampfsportarten. Bei uns trainierst du Techniken aus Boxen, Kickboxen, Muay Thai, BJJ No-Gi, Luta Livre und Ringen.

Schach Icons erstellt von Magnific - Flaticon

Smart mit Fight IQ

Wir trainieren nach dem Fight-IQ-Prinzip. Du lernst nicht nur Techniken, sondern auch, Kampfsituationen zu lesen, kluge Entscheidungen zu treffen und passende Lösungen einzusetzen.

BJJ Matten Training Munich Top Team

Kleine Gruppen, große Fortschritte

Bei uns trainierst du in kleinen Trainingsgruppen statt anonym in der Masse. Wir fördern dich gezielt und passen das Training an dein Niveau, deine Stärken und deine Entwicklung an.

handschlag

Stark im Stand. Sicher am Boden.

Striking und Grappling trainierst du bei

uns gezielt in eigenen Schwerpunkten.

So wirst du sowohl im Standkampf als

auch im Bodenkampf sicherer und vielseitiger.

icons8-boxsack-100

Abwechslungsreiches Training

Bei uns wird dir nicht langweilig. Du übst an

Pratzen, am Boxsack, mit Partnern und in verschiedenen Technikformen. Mit mehr Routine kommt auch Sparring dazu. 

 

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Fitness und Mindset auf neuem Level

MMA bringt dich körperlich und mental voran. Du verbesserst Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit und entwickelst dabei mehr Selbstvertrauen, Fokus und innere Ruhe.

 

MMA in München: Struktur. Fight IQ. Fortschritt.

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Fusion der besten Kampfsportarten

MMA vereint die Stärken verschiedener Kampfsportarten.Bei uns trainierst du Techniken aus Boxen, Kickboxen, Muay Thai, BJJ No-Gi, Luta Livre und Ringen.

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Smart mit Fight IQ

Wir trainieren nach dem Fight-IQ-Prinzip. Du lernst nicht nur Techniken, sondern auch, Kampfsituationen zu lesen, kluge Entscheidungen zu treffen und passende Lösungen einzusetzen.

BJJ Matten Training Munich Top Team

Kleine Gruppen, große Fortschritte

Bei uns trainierst du in kleinen Trainingsgruppen statt anonym in der Masse. Wir fördern dich gezielt und passen das Training an dein Niveau, deine Stärken und deine Entwicklung an.

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Stark im Stand. Sicher am Boden.

Striking und Grappling trainierst du bei uns gezielt in eigenen Schwerpunkten. So wirst du sowohl im Standkampf als auch im Bodenkampf sicherer und vielseitiger.

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Abwechslungsreiches Training

Bei uns wird dir nicht langweilig. Du übst an Pratzen, am Boxsack, mit Partnern und in verschiedenen Technikformen. Mit mehr Routine kommt auch Sparring dazu.

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Fitness und Mindset auf neuem Level

MMA bringt dich körperlich und mental voran. Du verbesserst Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit und entwickelst dabei mehr Selbstvertrauen, Fokus und innere Ruhe.

Oktagon Bild
Das bin Ich

Alexander „Ironside“ Poppeck, Head Coach des Munich Top Team und aktiver MMA-Profi

"Mit 18 Jahren begann meine Reise im Kampfsport. Während eines Urlaubs in Thailand kam ich zum ersten Mal mit Muay Thai in Berührung. Danach entwickelte ich mich Schritt für Schritt, entdeckte weitere Disziplinen wie Brazilian Jiu-Jitsu und fand schließlich im MMA meine große Leidenschaft.

Heute coache ich genauso gerne, wie ich selbst kämpfe. Mein Ziel ist es, meine Erfahrung zu teilen, Menschen im Training wachsen zu sehen und MMA in München aktiv voranzubringen."

MMA-Bilanz (S–N–U): 21–6–0

Titel & Erfolge:

AFSO International Champion (2017)
USC Champion im Halbschwergewicht (2022)
Aktuell #1 der OKTAGON-Rangliste im Halbschwergewicht

Das bin Ich

Alexander „Ironside“ Poppeck, Head Coach des Munich Top Team und aktiver MMA-Profi

"Mit 18 Jahren begann meine Reise im Kampfsport. Während eines Urlaubs in Thailand kam ich zum ersten Mal mit Muay Thai in Berührung. Danach entwickelte ich mich Schritt für Schritt, entdeckte weitere Disziplinen wie Brazilian Jiu-Jitsu und fand schließlich im MMA meine große Leidenschaft.

Heute coache ich genauso gerne, wie ich selbst kämpfe. Mein Ziel ist es, meine Erfahrung zu teilen, Menschen im Training wachsen zu sehen und MMA in München aktiv voranzubringen."

MMA-Bilanz (S–N–U):

21–5–0

Titel & Erfolge:

AFSO International Champion (2017)
USC Champion im Halbschwergewicht (2022)
Aktuell #1 der OKTAGON-Rangliste im Halbschwergewicht

In 3 einfachen Schritten zu deinem kostenlosen Probetraining

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1. Kontaktformular ausfüllen

Klicke auf den Button „Kostenloses Probetraining sichern“ und trag dich unkompliziert ein.  Danach vereinbaren wir deinen persönlichen Trainingstermin.

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2. Probetraining

Im Probetraining lernst du uns in Ruhe kennen und nimmst ohne Druck an einer Einheit teil. Du bestimmst dein Tempo selbst und trainierst nur so intensiv, wie es für dich passt.
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3. Beratungsgespräch

Im anschließenden Gespräch klären

  wir deine Fragen, sprechen über deinen Eindruck und schauen gemeinsam, ob das Munich Top Team zu dir passt. Danach entscheidest du in Ruhe, ob du starten möchtest.

Munich Top Team – unsere Werte

Munich Top Team – unsere Werte

Du passt zu uns, wenn...

Was wir ablehnen:

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Was wir ablehnen:

Häufig gestellte Fragen

Kann ich ohne Vorerfahrung mit MMA in München starten?

Ja, du brauchst keine Vorerfahrung. Wir holen dich auf deinem Level ab und führen dich Schritt für Schritt ins MMA-Training ein.

MMA ist im Wettkampf ein intensiver Vollkontaktsport. Im Training achten wir sorgfältig auf deine Sicherheit und führen dich kontrolliert an Technik und Intensität heran.

Ja, du kannst bei uns ein kostenloses Probetraining für MMA in München absolvieren. Danach schauen wir gemeinsam, wie es für dich weitergeht.

Wir bieten unser Kinder- und Jugendtraining für Teilnehmer ab 6 Jahren an.

Für dein Probetraining musst du nur Sportkleidung und gute Laune mitbringen. Das passende Equipment haben wir vor Ort.